טיפים להחלמה מהפרעות אכילה?

תסתכלי על אוכל ועל כמה שזה יאמיי

אני אהיה הכי כנה איתך. זה לא נעלם. זה תמיד נשאר שם איפשהו בראש שלך וברגע שנכנסת לזה זה לא יעלם. מה שאת מסוגלת לעשות זה לנסות לחיות עם זה. זה או לחיות בבאסה ובדיכאון או להתמודד ולהתעלם מההערות של אחרים. עם הזמן את תדעי לשלוט בזה.

תגרי את עצמך דרך הסרטונים שאנשים מעלים אוכל לטיקטוק. טעים ומגרה

תחשבי על זה שאם את לא אוכלת אז תגמרי באישפוז ותחשבי על כמה את רוצה לצאת בזה בכוחות עצמך
תעשי הכל לאט לאט ממליצה לך לעשות תפריט לעצמך של דברים שאת אוהבת לאכול ולאט לאט להוסיף עוד אוכל
בהצלחה!!