איך זה להחלמה מאנורקסיה /הפרעת אכילה??

מעולה

לא. זה יפה ממש וכל הכבוד שאת מנסה להכניס את זה אבל זה לא מה שמספיק.
את צריכה לנסות לאכול בכל ארוחה 3 ארוחות טובות.

פחממה.
ירק.
חלבון.

עכשיו הגיוני שיהיה לך קשה לאכול את כל זה בכמויות.
אז תתחילי בקצת.

3 כפות
קצת מזה
קצת מיזה.
ככה יהיה לך לא קשה מידי אבל לפחות זה יסביע אותך קצת ואז כמובן עם הזמן תיתקדמי בכמות אבל אל תידאגי יהיה בסדר.

אף אחד פה לא יכול לעזור לך בזה
את צריכה לבנות תפריט עם מישהו מקצועי שיתאים את התפריט במיוחד בשבילך

כול הכבוד באמת זה טוב
אבל הייתי אולי מוסיפה עוד משהו קטן
זה תפריט מעולה למישהי שרוצה לשמור על המשקל אבל אם את רוצה לעלות אז תוסיפי עוד משהו קטן
בהצלחה

זה סבבה אבל כדאי שתוסיפי עוד משהו לארוחת צהריים, בהצלחה ❤