פילאטיס מחטב?

כן
בשילוב עם אירובי

שואל השאלה:
אז איזה ספורט כן מחטב?

אני עושה כמה זמן פילאטיס וכן רואה שינוי בקטע חיובי , אני לא שמנה ובכל זאת עושה , ואני רואה שאני נהיית יותר חזקה וגם שהגוף מקבל קצת צורה כזאת מחוטבת יותר . לפחות אצלי

בטח.