3 תשובות
מ5 כבר תראי בהצלחה
אני ב3 קילו ראיתי שינוי
מאוד תלוי באיזה משקל אתה בהתחלה, בדרכ 4-5
באותו הנושא:
כמה קילו צריך לעלות או לרדת בדר"כ כדי לראות שינוי?
10 באפריל 2023, 18:35