מישהו מכיר מתכון טוב לסופלה במיקרוגל?

יש באינטרנט מלא

היום הכנתי
חמאה 10 גרם
שוקולד(מריר/חלב) בערך גם 10 גרם
סוכר כף 1
ביצה 1
קורנפלור שתי כפיות בערך
אפשר גם כפית שטוחה של קקאו לא חייב
הוספתי חצי כפית חמאת בוטנים אבל זה פשוט יוסיף לא חייב
להמיס חמאה ושוקלד במיקרו ואז להוסיף ביצה לערבב להוסיף סוכר קורנפלור וקקאו חמאת בוטנים אם את רוצה ולערבב זה אמור לצאת נוזלי ואז למיקרו לחצי דקה ואם את רואה שעוד לא מוכן אז עוד עשרים שניות ככה אני עשיתי ויצא מושלם אגב השתמשתי בקערה וככה החום כמו התפשט כזה