מישהו יכול להמליץ לי על מתכון טוב לסופלה במיקרוגל שהוא ניסה ועבד לו?

יש מלא בגוגל, הגוגל עשיר בידע :)

שואל השאלה:
אני מחפשת משהו אמין
בגוגל בדרך כלל לא כותבים תגובות אמינות על המתכון

תחפשי עוגה במיקרו של לאנה מיינרט ביוטיוב,הכנתי וזה יוצא מדהים