12 תשובות
בואי לא נבדוק את זה
ואת תגיעי למיון לפני
הרבה מאוד אבל מי שיעשה את זה יקרוס
בבקשה אל תענו לשאלה הזאת.
הי ככה לא יורדים במשקל.
אם את רוצה להרזות תעשי את זה בדרך בטוחה ובריאה.
אם לא תאכלי שבועיים יקרה משהו חמור מאוד אם זה הפסקת המחזור כלומר שלא תוכלי להביא ילדים או שישלחו אותך לבית חולים ותהיי מואשפזת כי יהיה לך חסר מזון בגוף.
^^לתשובה שנמחקה:
אני לא מאמינה שזה מה שרשמת. בושה.
רק רוצה להגיד שדיווחתי. זה מעודד הפרעות אכילה ברמה הכי קשה וגם אם כבר כותבת השאלה ראתה את התשובה שלך יכול להיות שבנות אחרות גם במצב הזה והן יחשבו שמה שאת כותבת נכון ולגיטימי. מזעזע בעיניי

עריכה: אם אתם תוהים לעצמכם על מה אני מדברת אז שתדעו שנמחקה התשובה
שואל השאלה:
אני יודעת שזה לא בריא החרא הזה אבל
אני ממש רוצה לרדת
כבר היו פעמים שלא אכלתי וזה באמת עובד
אני חייבת לרדת מהסיפור הזה אבל לא יודעת מה לעשות
אנונימית
זה לא טוב, ומה שיקרה אחרי השבועיים האלה יהיה גרוע ואת תביני איזה נזק זה עושה לגוף.
תאכלי במידות קטנות במהלך היום ודברים בריאים כשאת רעבה ולא בכוח וזה יעזור.
הרעבה עצמית עושה יותר נזק מטוב וזה בא לידי ביטוי בטווח הארוך אז תחשבי גם על זה.
תקשיבי אם קשה לך תבקשי מההורים שלך שיקחו אותך לדיאטנית והיא תבנה לך תפריט מדויק לירידה במשקל בצורה נכונה שלא תגרום לך למוות
שואל השאלה:
^הם לא יתנו לי כי כולם אומרים לי שאני לא שמנה ואני יודעת שאני לא שמנה ואני פשוט סתומה ואני מסתכלת במראה וחושבת שאני שמנה
אנונימית
תקשיבי רגע הייתי במקום הזה. שחשבתי שהדבר הכי חשוב בעולם הוא להיות רזה. ואחרי שהרעבתי את עצמי וירדתי במשקל את יודעת מה הבנתי? שלא השגתי בזה כלום. מה זה שווה לרדת במשקל אם את כל כך שקועה בהפרעות אכילה שלך ובמצב נפשי ופיזי כל כך רע שאין לך מוטיבציה ואין לך אנרגיה לשום דבר אחר? שאין לך את היכולת להתחבר לאנשים ולגרום לאנשים להתחבר אלייך כי את כל כך שקועה בהפרעה הזאת? כל מה שזה יתן לך זה דיכאון ובדידות. אני מבטיחה לך. עדיף פי מיליון להיות פחות רזה אבל שמחה ומוקפת בחברים ומסוגלת לעשות דברים שאת אוהבת לעשות.
אנונימית
אני ממש מבינה אותך כי אני בדיוק באותו מצב ואני יכולה להגיד לך שבשבוע האחרון כמעט התעלפתי פעמיים בגלל שלא אכלתי ועשיתי ספורט כדי לרדת, ושתדעי שאני לגמרי איתך בסיטואציה הזו, וזה באמת נורא אבל זה משהו שקשה לעצור שאת כבר שם, אז אל כי באמת חבל
היי אהובה:) תקראי מה שכתבתי כאן זה לטובתך ויוכל להועיל לך. קודם כל, את לא יכולה לא לאכול שבועיים, את תתמוטטי ואת תהרסי את הגוף שלך.
כשאת יורדת במשקל בדרך כזאת שאת מרעיבה את עצמך, את כן תרדי במשקל. הבעיה שאחרי כמה זמן, כל דבר שתאכלי תעלי את כל המשקל חזרה. אני אתן דוגמה. אם היית אוכלת שני גזרים כל יום למשך חודש, היית יורדת במשקל. אבל אחרי החודש הזה אם תאכלי יותר משני גזרים את תעלי את כל המשקל חזרה ולא עשינו פה כלום, ואם תמשיכי לחיות רק על שני גזרים הגוף שלך ינזק במידה עצומה.
יש דרכים בריאות לרדת במשקל, תלכי למכון כושר, ואת יכולה להתייעץ עם תזונאית שתתאים לך תפריט בהתאם לתוכנית האימונים שלך.
אני מקווה ממש שמה שרשמתי פה עזר לך ואולי לעוד בנות שנכנסו לשאלה:)