אם לא אוכלים שבוע כמה קילו יורדים

שואל השאלה:
הבנתי את זה
אני לא מתכוונת לעשות את זה אבל עדיין

לא לא לא בבקשה אל תעשי את זה. 3>

לא יודעת אבל אל תעשי את זה, מעבר לנזק שזה עושה גם פיזית וגם נפשית את אחרי זה תעלי את הכל בחזרה ויותר. אם את רוצה לרדת במשקל תעשי את זה בדרך בריאה 3>

את לא תרדי, הגוף יכניס את עצמו למצב הישרדות ככה שכל דבר שיכנס ישאר כמה שיותר זמן ואז את רק משמינה, פשוט תתחילי גרעון קלורי ולעשות ספורט ותדברי עם דיאטנית

שואל השאלה:
איך אני לא ארד?
אנורקסים יורדים במשקל כי הם לא אוכלים אז מה ההבדל?

בהתחלה את תרדי ואז את לא

כי ברגע שאת כמעט לא אוכלת אז כל דבר הכי קטן שאת מכניסה לגוף נשאר בו הרבה זמן וזה ממש לא בריא.
חוץ מזה זה ממש יכול לפגוע לך בנפש אני ממליצה לך ללכת לדיאטנית ולהתייעץ איתה היא מבינה בזה ותוכל לעזור לך 3>

וחוץ מזה את סתם תתעלפי ותאמיני שזה לא כיף (מניסיון)

פשוט לא עושים את זה.

לא עושים את זה

זה לא עובד ככה.

זה לא יתן לך כלום.
לא רק שזה לא מרזה.
זה אפילו משמין.
הרעבה תגרום לקורטיזול גבוה - וזה יוביל להשמנה בסוף.
בשבוע עצמו תוכלי לרדת 3-4 קילו. אבל אז תעלי 7 קילו מהר מאוד.