אני בן 12 ויש לי אימון היום של 5 שעות ולקחתי איתי מונסטר אחד לדרך ועדו אחד בתיק

4 תשובות

מים עדיף בהרבה אבל מה שבא לך

מושבניקית.

עדיף שתביא מים אם כבר

dear blue cat

מונסטר זה לא בריא
תביא גם מים אבל כן

D12

בו נתחיל שמונסטר לא ברי כול כך

ינון הינדי

באותו הנושא:

מתי יותר כואב אחרי אימון רגליים באותו יום של האימון (כמה שעות אחרי),או יומיים אחרי?

ישנתי היום 5 שעות בקושי ויש לי אימון עוד מעט

מה אתם מעדיפים להתאמן כל יום חצי שעה או -יום כן יום לא אימון של שעה?

אם ישלי היום אימון של שעה, זה בסדר שאני לא יעשה ספורט עד האימון?

כשנתפס השריר אחרי אימון, כמה שעות אחרי האימון היתפסות השריר היא בשיאה?

לא הלכתי לאימון היום בגלל 4 שעות של מבחן בעברית והייתי עייף רצח

עשיתי היום אימון של שלוש שעות, בזמן האימון כאב לי אבל שהגעתי הביתה מהחדר כושר כבר לא כאב לי, זה הגיוני? עשיתי אימון טוב?

לא עשיתי היום אימון אבל עשיתי הליכה של שעה ואתמול אימון של חצי שעה ולפני יומיים עשיתי אימון של שעה. זה מספיק?

כואב לי הראש כל היום ולקחתי כדור לפני שעה וזה לא עוזר מה לעשות?

לא הספקתי היום לעשות אימון לעשות בשעה כזאת אימון זה בסדר?

עשיתי היום אימון, לעשות אימון בטן של רבע שעה?