כמה קלוריות יש פה בערךך?, וזה סבבה ליום אחד?

נס קפה בסיס מים רבע כוס חלב עם כפית מייפל
ביצה
תפוח אדמה קטן מבושל
קצת סלק
כף קוטג חמש אחוז
כמה פרוסות גדולות של עוגת שמרים שוקולד