למה אנשים שמרימים משקל כבד בסקווטים נגיד שמים גומיה/רצועה כזאת על הבטן זה מחטב יותר?

לא, זאת חגורת גב
המטרה שלה היא לעזור לשרירים המייצבים בהרמה של המשקל ע"י לחץ

את מדברת על חגורת אימון?
אם כן,אז החגורה מצמצת את הלחץ על הגב התחתון ומעניקה יותר תמיכה לעמוד השדרה באיזור הזה.