למה אנשים שמרימים משקל כבד בסקווטים נגיד שמים גומיה/רצועה כזאת על הבטן זה מחטב יותר?

את מדברת על חגורת אימון?
אם כן,אז החגורה מצמצת את הלחץ על הגב התחתון ומעניקה יותר תמיכה לעמוד השדרה באיזור הזה.

לא, זאת חגורת גב
המטרה שלה היא לעזור לשרירים המייצבים בהרמה של המשקל ע"י לחץ