התחברות
הרשמה
פילאטיס זה נחשב כושר?
זה באמת יכול לחטב אותי? אני רוצה לחטב את הידיים שלי מאוד
לא שריריים, אבל שיראו טוב ובכללי את הגוף
25 במרץ 2023, 13:18
אימוני כושר
פילאטיס
אימון גופני
פעילות גופנית
התעמלות
4 תשובות
כן, זה נחשב
וכן, זה מחטב
I
It's happening again
כן
א
אשת העולם הגדול
כול דבר שאת מזיזה בו את הגוף נחשב כושר העיקר שאת נהנית מיזה (:
ב
בבלהבלהבלה
כן.
ת
תומך של ליקורוץ~❤
באותו הנושא:
מי יותר חטובות, אלו שעושות פילאטיס או אלו שעושות משקולות בחדר כושר?
יתרונותיו של הפילאטיס - פילאטיס מחטב את הגוף כמו במכון כושר? מה היתרונות של פילאטיס ותוך כמה זמן אפשר לראות תוצאות?
אני אוהבת לאפות לרקוד ולהתאמן ( פילאטיס מכשירים) זה נחשב תחביבים ?
עם אני אעשה פילאטיס בבית זה נחשב שגם התאמנתי?
אני רוצה להיות מאמנת פילאטיס עם סטודיו פילאטיס כשאהיה גדולה, זה מגוחח?
פילאטיס בבית גם נחשב ספורט?
פילאטיס מכניס לכושר? כאילו אם נגיד אני עושה פילאטיס כל יום אני אהיה בכושר לריצות וכאלה?
אני לא בכושר ואתמול התחלתי ללכת לפילאטיס
מישהי מכירה חדר כושר נורמלי ( לא פילאטיס או קבוצות) נפרד רק לבנות באשקלון או אשדוד?
פילאטיס נחשב לאימון? הוא עוזר בלהתחטב?
בחדר כושר לדוגמא יש שיעור פילאטיס, אז בנות 15 יהיו בשיעור עם בנות 60?