7 תשובות
לא
תלוי בהרבה דברים.בכללי לא זה לא הרבה
אם זה מה שאכלת היום זה על סף הרעב
את צריכה לאכול בסביבות השעה 2500 קלוריות זה משתנה לפי משקל גיל וגובה אבל ממש לא 700
לא
לא זה ממש קצת
זה כלום,המינימום זה 1200 קלוריות ובם זה לא מספיק . אכלת מעט מידי זה לא בריא אם זה משהו באופן קבוע
באותו הנושא: