התחברות
הרשמה
אם אני אוותר על אוטבוס כל יום ואלך ברגל הליכה של 15 דקות כל יום זה יעזור לי להרזות טיפה?
13 במרץ 2023, 14:17
הליכה
2 תשובות
לא
אבל זה יעזור לבריאות כי זה ספורט
c
calba
בוודאי, בריא ביותר וכך נוהגים גם גדולי ישראל
c
compass
באותו הנושא:
אם נתפסו לי השרירים ברגליים אם אני ארוץ ואלך להליכה א כאבו לי עוד יותר הרגליים?
אם אני ירזה ואלך למכון כושר וכן אתאמן, יהיה לי רגליים כמו של הארי סטיילס?
האם אתם הולכים ברגל לבית ספר?אם כן כמה זמן הליכה?
ללכת ברגל או באוטבוס? זו השאלה
45 דקות הליכה ברגל זה הרבה?
כמה דקות זה הליכה ברגל של 1.4 קמ?
מהליכה יש ירידה משמועתית? אם אני אקפיד ואלך כל ערב מספר צעדים מסויים ואעלה וארד מלא פעם 12 קומות ברגל, אני ארד//כנסו
אפשר לעשות וויז להליכה ברגל?
אופניים זה מוריד קלוריות יותר מהליכה ברגל?
הליכה עם כאבים - להמשיך לעשות הליכה למרות שכואב ברגליים?
כשהולכים ברגל הליכה קצת מהירה(אבל לא ממש) מה פחות או יותר המהירות?