איך לפתח מודעות עצמית מבחינת מראה חיצוני?

קודם כל, את ממש לא צריכה להתאפר.
טיפוח זה לא הורדת שיער ואיפור - טיפוח זה היגיינה.
תסרקי תמיד את השיער בבוקר, תצחצי שיניים פעמיים ביום, שימי דואורדורנט אם צריך, אפשר לשים קצת בושם, תשטפי את הפנים בוקר וערב.

שואל השאלה:
אני עושה את זה, אני לא מדברת על טיפוח אני מדברת בעיקר על הלבוש שלי ועל האיפור וכאלה

זה תלוי איזה סטייל הוא הטעם שלך, את יכולה לבדוק איך אחרות מתלבשות ולחקות את זה. רוב הבנות מתלבשות +- באותו ז'אנר.
את גם יכולה להסתכל ולקרוא אונליין על סגנונות לבוש. תחדשי את המלתחה, או תבדקי שילובים מעניינים של תלבושות.

ואיפור פוגע בעור, אם יש לך אקנה אז הוא יחמיר אותו. מאוד לא מומלץ להתאפר יום יום.
רצוי לשים וזלין וכו' על השפתיים, למרוח קרם לחות ואפשר לעשות מסכות/פילינג.
אם את מתכוונת להתאפר, תעזרי בהדרכות ואל תרדמי אף פעם אבל אף פעם עם איפור.

אני מבינה אותך גם אני עברתי את זה.
עברתי סוג של גלואפ, ואני לא חושבת שזה היה המעשה הנכון.
באיזה שהוא שלב הגזמתי ואיבדתי את עצמי.
השתנתי פשוט יותר מדי
אני ממליצה לך לא לעבור גלואפ.
אבל אם את רוצה לפתח מודעות עצמית, תתלבשי מושקע יותר, תמצאי לך בגדים שאת אוהבת, אם את רוצה תתאפרי קצת אולי מסקרה, גל גבות, גלוס או אודם.
אבל אל תגזימי עם זה, אל תהפכי את עצמך למשהו שאת לא.

^ כןכן לעשות גבות ממש מוסיף גם. שכחתי מזה.