איך אני מורידה על הקיץ 14 ק"ג?

לא אפשרי

דיאטנית וספורט אינטנסיבי

הולכת להתאמן בחד"כ
אוכלת בריא

לא חושבת שזה בריא ( תבדקי לפני אצל תזונאית ) אבל כעיקרון ספורט ותזונה בריאה

אין דבר שלא אפשרי, הקיץ עדיין לא הגיע

שואל השאלה:
הבעיה שכולם רושמים דיאטנתית והתזונאית אבל שלי בכלל אמרה שאסור לי כל-כך הרבה.. מותר לי רק 4 אבל אני רוצה 14 אז זה לא הכי אםשרות

אז תקשיבי לה בבקשה, היא רק רוצה לטובתך שלא תפתחי הפרעות אכילה/ אנורקסיה/

אה אז לא, את חייבת להקשיב לה.

דיאטה וספורט בסוג הרובי

זה לא אפשרי ואל תעשי את זה לעצמך! זה לא בריא לרדת ככ מהר