איך לדעת אם הטכניקה שלי בתרגילים נכונה?

תבדוק באינטרנט אם אתה עושה טוב. תבקש ממשהו שיראה אם אתה עושה טוב ותבקש עצות לשיפור

תבקש עזרה מאחד המאמנים או מהחברים שמבינים בזה

לשאול חברים שמתאמנים או אנשים מהחדר כושר, להסתכל באינטרנט על טכניקה נכונה ולצלם את עצמך ולהשוות