מה זה דיכאון סמוי?

תראו אני בעיקרון הבן אדם הכי שמח בעולם שאני עם אנשים אני תמיד מחייכת מראה שהכל טוב אבל בתוך תוכי קשה לי באמת קשה לי אני מרגישה רע באמת שרע ושאני לבד בבית גם קורה מצב שאני פשוט בוכה בלי סיבה וכל יום אני אמרת לעצמי שזה עוד יום ושום דבר לא ישתנה ואני לא יודעת מה יש לי אני תמיד מאשימה את עצמי בדברים שקרו לי בעבר אומרת שזה הכל בגללי שאני הרסתי הכל ואני באמת לא יודעת מה יש לך זה ככ קשה לי