אחרי כמה זמן בחיטוב/ירידה במשקל רואים כבר הבדל בגוף?

תשובה אחת

חודש וחצי

במב ללא נוגט

באותו הנושא:

בחיטוב וירידה במשקל, מה עדיף טופו או עוף?

מישהי שעברה תהליך חיטוב, איזה אימונים עשיתן אבל שרואים תוצאות בירידת שומן וירידה במשקל ושזה מסודר?

אם אני עושה אימון קשה לכל הגוף(לחיטוב וירידה במשקל)אני צריכה גם לאכול חלבון אחרי?

אני חייבת שתמליצו לי על מאמנות ביוטיוב שממש טובות לירידה במשקל, חיטוב הגוף, ירידה בשומן כל זה אבל שבאמת רואים תוצאות

שעושים דיאטה מתי רואים ירידה במשקל , אחרי שבוע או שבועים או יותר

אנשים בחיטוב/ ירידה במשקל

יום תרגילי חיטוב תחת וירידה במשקל יום תרגילי חיטוב בטן וירידה במשקל כל השבוע ככה פלוס אכילה בריאה

מי שמבין בחיטוב , אימונים , וירידה במשקל שיכנס

אוף אני בחיטוב ותהליך ירידה במשקל ומחר אני לא יודעת מה לעשות

היי אני בחיטוב ותהליך ירידה במשקל וסופרת קלוריות

אחרי כמה זמן רואים ירידה במשקל על המשקל?