4 תשובות
חדכ ברור
אנונימי
חדר כושר זה לא אותו הדבר יש לך משקלים שם
אנונימית
תשמע תישה משקל גוף זה דבר מטורף אתה יכול גם לשלב מכון ומשקל גוף
ככה או ככה גם תפתח שריר במשקל גוף וגם יותר חוזק מהרבה אנשים יש אנשים שיכולים לעשות 200 דאדליפת אבל לא לעשות מתח אחד אולי מכול רק בשביל רגליים וזהו
באותו הנושא: