הגיוני שאני מתאמנת כבר כמעט חודשיים ועדיין לא רואה תוצאות? :[ מתאמנת כמעט כל יום

28 בפברואר 2023, 10:16
אימוני כושרתרגיליםירידה במשקל    
4 תשובות
את לא אוכלת מספיק
n
noided
כן
לוקח זמן
צריך יותר חלבון גם כנראה, תזונה זה חלק חשוב
-
- Portgas D Ace -
זה ממש הרבה זמן, בדרך כלל רואים את התוצאות הראשונות אחרי חודש בערך
N
Nortriptyline
אולי התוכנית אימונים לא מתאימה לך או שזה קשור לתזונה
-
- Cleopatra -