יש לי התחלה של פס ממש קטן,ואני לא יכולה להתאמן כל השבוע כי אני עובדת,אם אני לא אתאמן השבוע הפס יעלם??

שואל השאלה:
תודה רבה

או יעלם או פחות יבלוט זה פשוט יעזור לשמר את התוצאה כי חבל להרוס כשאת מתחילה לראות שינוי

שואל השאלה:
אם אני לא אעשה זה יעלם?

תקפידי על תזונה נכונה ותעשי הכל בקטנה מה שאת יכולה כל יום אם זה סקווטים בזמן שאת מצחצחת שיניים או 5 שכיבות שמיכה...
שיהיה לפחות משהו בקטנה