יש לי התחלה של פס ממש קטן,ואני לא יכולה להתאמן כל השבוע כי אני עובדת,אם אני לא אתאמן השבוע הפס יעלם??

תקפידי על תזונה נכונה ותעשי הכל בקטנה מה שאת יכולה כל יום אם זה סקווטים בזמן שאת מצחצחת שיניים או 5 שכיבות שמיכה...
שיהיה לפחות משהו בקטנה

שואל השאלה:
אם אני לא אעשה זה יעלם?

או יעלם או פחות יבלוט זה פשוט יעזור לשמר את התוצאה כי חבל להרוס כשאת מתחילה לראות שינוי

שואל השאלה:
תודה רבה