זה סבבה לאכול ארוחת צהריים גדולה ואז לדלג על ארוחת ערב? אני רוצה לרדת במשקל

לא אין הגיון
צריך לאכול ארוחת צהוריים קטנה ואורחת ערב קטנה

אני חושבת שהעניין בירידה במשקל הוא לסדר את זה לפי זמנים ולאו דווקא ארוחה גדולה היום ומחר יוגורט או משהו...

למה ככה?
אני תמיד מדלגת על ארוחות בוקר גם ככה אין לי זמן לאכול

שואל השאלה:
^^^ מה אין היגיון חחח ככה נוח לי השאלה אם זה בסדר או לא
^^ דיברתי על אותו יום לא על יום ויום למחרת
^ כי יותר נוח לי