איך להפסיק להרגיש קטן ליד אחרים

תעשה ספורט זה מעלה את הביטחון

לשתות מיץ תפוזים כל בוקר ואתה גבר אמיתי

תדע מה אתה שווה

תהרוג את מי שחושב שאתה קטן

גודלים?;0

תגבה

זהות והערכה עצמית: זה הקרקע המרכזית להרגשת ביטחון עצמי וכיבוד עצמי. חשוב להבין שאתה לא חייב להיות כמו אחרים כדי להיות חשוב ומספיק טוב. כל אחד מאיתנו מיוחד וערך ולכן חשוב לפעול בהתאם לערכים שלך ולא לנסות להתאים לציפיות של אחרים.
לא להשוות את עצמך לאחרים: אם תמשיך להשוות את עצמך לאחרים, תמיד תמצא מישהו שיותר מצליח, וזה יכול לגרום לך להרגיש קטן ולא מספיק טוב. חשוב להבין שכל אחד מאיתנו יש לו נקודות חוזק וחולשות, ושכל אחד מאיתנו יכול להתפתח ולהשגיח על עצמו בדרך שלו.

הולכים על עקבים

תעלה את הביטחון העצמי שלך ותעמוד על שלך

אתה לא קטן תאמין בעצמך
בסוף כולכם באותו הגיל

לעלות את הביטחון עצמי ערך עצמי

ביטחון עצמי,את.ה טוב.ה כמו שאת.ה ואם מפסיקים להשוות את עצמך לאחרים - מבינים כמה תכונות מדהימות ודברים טובים יש בנו,כמה אנחנו מיוחדים.
לא לנסות להתאים לכל הציפיות של כל האנשים מסביבנו,כי זה נורא קשה.
פעם הייתי מרגישה שכל המשפחה שלי טובה יותר ממני,ורק אני לא.
אבל,אז התחלתי כל יום להסתכל על עצמי במראה ולאמר את כל הדברים הטובים שיש בי,גם חיצונית וגם פנימית וזה ממש עזר להעלות את הביטחון שלי ואת האהבה העצמית שלי,ממליצה לך גם לעשות את התרגיל הזה
גם,תמיד צריך לזכור שבכולנו יש את הדברים הרעים והטובים - החולשות והחוזקות,היתרונות והחסרונות,וצריך להיות שלמים עם שניהם
זה תהליך שלוקח זמן אבל הוא נורא חשוב,וגם יעזור לך בבעיה שלך
בהצלחה!

תעמוד זקוף

תראה גיל לא משפיע על חוכמה וניסיון
תחשוב על זה ככה