למי אין כוח להירדם וחושב על לילה לבן?

18 בפברואר 2023, 04:43
שינהעייפותלילההירדמותשעות שינה    
10 תשובות
אני כמו כל יום
3
33;)
שואל השאלה:
איך את כל יום?
אנונימי
ישלי עבודה על הבוקר:(
.
.alon נחסמתי
שואל השאלה:
באסה
אנונימי
מסתבר שגם אני.
מ
מּיִשׁהּיּ
כמעט נרדמתי ואז הפריעו לי ):
Y
Your Russian Sugar Baby
אין לי כוח ללכת לידןן
3
33;)
אני
Space
לי אבל הלוואי שכן היה לי כוחחחחח
מיאו?
אני
נ
נסיכת הבאנגים
באותו הנושא:
איך לא להירדם מה לעשות לא ישנתי כל הלילה כי אני מנסה לסדר את השעות שינה ובניתי רק על סטיפס מה אני עושה כדי לא להירדם עד הלילה היום בבקשה תעזרו לי
זה באמת נכון שאם לוקח זמן להירדם בלילה משהו חושב עליך?
הידעתם שכשאתם לא מצליחים להירדם בלילה, זה אומר שמישהו חושב עליכם?
אני לא מצליח להירדם בלילה - מה לעשות כדי להירדם?
גם לכם קורה שאתם חושבים יותר מדי ומצפים יותר מדי מאנשים ולא מצליחים להירדם בלילה?
לא ישנתי כבר כמה ימים ולא מצליח להירדם כל הזמן חושב וחושב מה לעשות?
אני לא מצליח להירדם לא ישנתי כל הלילה יש טיפים להירדם ?(עבדתי לילה )
אני רגילה להירדם ב7 בבוקר ובא לי להירדם ב2 בלילה מה לעשות?
אם אני אלך לשנוצ עכשיו עד חמש ואני אלך לישון בשתיים בלילה אני אצליח להירדם בלילה?
איך להירדם מהר אני בכלל לא ישנה בלילות ואני רוצה לישון נורמלי לפחות לילה אחד
אם ישנתי חמש שעות בלילה כמה לישון בשנצ כדי שלא אהיה עייפה וגם אצליח להירדם בלילה?