כל היום אכלתי, בייגל, אורז לבן עם בשר, וחביתה וירקות עכשיו, זה הרבה לדיאטה?

2 תשובות

זה בסדר גמור אבל באמת היה עדיף לותר על הבייגל ולאכול ירקות עם פחמימה כלשהי במקום

אחת שיודעת :-*

הכול מעולה אבל מה?
בייגל מיותר יכלת להחליף את זה בלחם קל..
ואורז אפשר עד 4 כפות

סטייל גירל *-:

באותו הנושא:

אכלתי עכשיו חביתה לארוחת בוקר והקאתי את זה

אכלתי היום פרכיות שוקולד 400 קלוריות שניצל אורז לחם מלא 2 פרוסות חביתה וירקות איך?

מה הקטע של השאלות האלה: אכלתי היום 2 גרגירי אורז זה משמין?

ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?

אם אכלתי היום רק צלחת אורז עוף בתנור וסלט זה ממש משמין?

אני אכלתי לפני יומיים חביתה מקושקשת לא מבושלת ושמתי במטבח, והיום ראיתי חרקים מוזרים בה...

בכמעט השעה 13:00 אכלתי חביתה וחצי לחמניה ועד עכשיו אני לא רעבה זה בסדר?

היום אכלתי חביתה עם 2 עגבניות שרי, חטיף חלבה שיש בו 99 קלוריות, שניצל אחד עם סלט, גזר אחד בלי כלום ועוד גזר עם כפית חמאת בוטנים כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?

בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.

אכלתי היום שתי פריכיות אורז וחצי מלפפון, כמה קילוגרמים אני אשמין?