התחברות
הרשמה
באדממה יש הרבה חלבון? טוב לחיטוב??! וכמה קלוריות נגיד זה לעשרים גרם חלבון בערך
12 בפברואר 2023, 02:20
תזונה נכונה
חלבונים
ארוחות
2 תשובות
אדממה כן
i
im a potato
כע
Jamal
באותו הנושא:
כמה גרם חלבון צריך בחיטוב? מה הנוסחה?
מה אפשר לאכול לחיטוב ב270 קל?והרבה חלבון
אכלתי לארוחת בוקר קערה גדולה מלאה באדממה וכמה חופנים של אגוזי מלך וגם עגבניה וגמבה
מה המעדן חלבון הכי טוב לחיטוב? (הכי פחות קלוריות וסוכר, הכי הרבה חלבון)
חטיפי חלבון בלי הרבה קלוריות וטובים לחיטוב?
למה צריך הרבה חלבון בחיטוב?
אני בחיטוב ואני רעבה ואני צריכה משהו עם הרבה חלבון עד 300 קלוריות רעיונות ?
אם אני שוקלת 50 ואני בחיטוב כמה חלבונים אני צריכה לאכול ביום?
אילו מאכלים דומים לאדממה יש עם פחות חלבון?
קלוריות באדממה - כמה קלוריות יש בתרמיל אחד של אדממה (פולי סויה)? אני מתכוון לקפואים שקונים בסופר וכמה אחוזי שומן יש בכל תרמיל?
אמרו לי שאני צריך לאכול 80-110 גרם חלבון באיזה מאכילים יש הרבה חלבון וכמה
