מי שעושה ספורט להיכנס חייבת ייעוץ

אני שוקלת 53 ולקראת אפריל-מאי אני רוצה להגיע ל48,לרדת חמישה קילו
האם זה אפשרי?
אם כן ואם לא,תוכלו לשלוח לי סרטוני יוטיוב של אימונים שעזרו לכם לרדת במשקל? וכמה זמן לקח לכם?
אני אשמח מאוד אם תעזרו (:
11 בפברואר 2023, 18:29
ייעוץאימוני כושרגוףפעילות גופניתירידה במשקל    
4 תשובות
את רוצה להתחטב או רק לרדת במשקל?
W
Women13
שואל השאלה:
לרדת במשקל
אנונימית
תורידי אפליקציות ולכי תשלמי על מכון כושר הכסף הוא המוטיבציה הכי גדולה
E
Eyal.d
יש אחלה אפליקציה שממש עוזרת lose belly fat ואם תאכלי בריא את תרדי מהר
W
Women13