איך להפסיק לבכות כשצועקים עלי או כשאני עצבנית או שכשמדברים איתי על דברים אישים. אני מדברת עם המשפחה שלי ובוכה

וואי אני ממש כמוך
פשוט לחשוב על דברים שמחים ולהתעלם

זה ממש הגיוני וזה קורה להרבה
תנסי לתרגל נשימות

שואל השאלה:
אנחנו בארוחה משפחתית של כל המשפחה ודיברנו על משהו קטן כטירוף שקרה לנו בבית והתחלתי לבכות באמצע הארוחה ואני גם לא מפסיקה

להתעלם ולחשוב כמה שיותר על דברים טובים