האם יצאתי מתמסכנת בסיטואציה?

הייתה לי נטיה להתמסכן הרבה שנה שעברה,
הפסקתי לעשות את זה אבל עדיין יש לי חרדה מזה. אני פגעתי בחברה, הכנתי לה כרטיס ברכה של התנצלות אחרי שיחה שהייתה לנו, סיפרתי לחברה משותפת שעשיתי משהו לא בסדר ואני רוצה שהיא תרגיש יותר טוב אז הכנתי לה את הכרטיס, ועכשיו אני מפחדת שהחברה שהכנתי לה את הכרטיס תכעס עליי שאני מתמסכנת ומוציאה אותה רעה