7 תשובות
להאזין למוזיקה מרגיעה, זה יכול לעזור להרדם.
שואל השאלה:
מוזר זה שאל את השאלה הזאת פעמיים
מוזר זה שאל את השאלה הזאת פעמיים
להחשיך את החדר
לכוון לטמפ' שנעימה לך
אולי תה חם יעזור
לנשום עמוק (להכניס מהאף ולהוציא מהפה)
אם יש לך כדור שינה זה אולי יכול לעזור
מוזיקה אם אתה אוהב
לכוון לטמפ' שנעימה לך
אולי תה חם יעזור
לנשום עמוק (להכניס מהאף ולהוציא מהפה)
אם יש לך כדור שינה זה אולי יכול לעזור
מוזיקה אם אתה אוהב
מונסטר
לעשות ספורט או משהו כזה ואז לדפוק עוד שינה של כמה שעות
אנונימית
שייק חלבון ולמיטה
50 שכיבות סמיכה
באותו הנושא: