כמה פעמים אמורים לחרבן בשבוע?

אני אגיד לך מה אמורים בערך כל יום יומיים אבל אני הייתי עושה פעם בשבוע כי מסתבר שאני רגישה ללקטוז אז ברגע שהפסקתי לאכול דברים חלביים התחלתי ללכת לשרותים רגיל

מינימוםם אחת לשלושה ימים. מעבר לזה מוגדר כעצירות

תלוי בגוף שלך
יש כאלה שמחרבנים שלוש פעמים בשבוע, ויש כאלה שמחרבנים פעם ביום

לפחות פעם ביום

פעם ביומיים שלוש