סליחה על השאלה המגעילה. לחרבן 3 פעמים בשבוע זה לא טוב? זה קצת לא?

לא זה בסדר גמור

זה קצת

זה תלוי מאוד באכילה שלך.
אם את אוכלת כל יום כמות לא קטנה של אוכל, ואם כשאת מחרבנת זה כואב לך אז זה לא טוב, בן אדם צריך לחרבן כל יום לפחות פעם אחת.
הייתי מציע לך לשתות תה כל יום, אחד אחרי ארוחה בבוקר, אחד לפני ארוחה בצהריים, זאת אומרת- שתי כוסות תה בין ארוחות.

כל אדם וגוף שונה
זה תלוי בצילוף חומרים בגוף שלך