גם אתם כועסים על עצמכם כשאתם עצובים?

כן.

לא

לא

לא

לא

לא

כן

לא

שואל השאלה:
אני מרגישה שאסור לי להיות עצובה כי צריך לנצל כל יום לטובה. אז אני פשוט כועסת על עצמי כשעוברת עליי תקופה לא טובה כי אני חייבת לשמוח ולנצל כל רגע וזה מתסכל אותי כשאני עצובה

שטיות
מותר לך להיות עצובה

^^אין לך איך לשלוט בעצב שלך,זה חלק מהחיים
תנסי למצוא דברים שמשמחים אותך אוליי כך שגם לא תיהיי עצובה

אני כועס על הסיבות שאני עצוב לא בגלל שאני עצוב, זה משהו אחר מה שאת אומרת

שואל השאלה:
^לפעמים אני מרגישה שגם אני סתם דרמטית ויש אנשים שיש להם יותר בעיות ממני ואין לי את "הזכות" להיות עצובה ממשהו קטן

כן

אני עצובה מזה שנגמר השקדי מרק
זה מדכא אןתי אז אני עצובה
יש לי זכות להיות עצובה מה זאת אומרת

אל תרגישי שאסור לך להיות עצובה כי מותר לך