קרה לכם שאתם כועסים על עצמכם?

כלכך הרבה מאז מה שעשיתי

המון.

כן
לפעמים אני כנה עם אנשים יותר מידי, ואני לא שמה לב שזה יכול לפגוע

ברור..

אכן כן

זה בסדר לכעסו על עת לךך אבל מיותר לגמרי להתחרט על מה שעשית
את לא יכולה לחזור אחריה ופה זמן ושלמות את זה את כן יכולה תמיד למצוא אפשרות שניה לסדר את זה3>

כן

כמובן, המון.
במקרה שלך זה כעס שעובר, פשוט צריך להשלים עם המצב, אין באמת ברירה ואין מה לעשות. אם תמשיכי לחשוב על זה זה לא באמת יוביל לשום מקום, סתם לעוד כעס והרגשה לא נעימה

לא

ברור

כן, כל יום.
ואנשים מרגישים ככה לפעמים, אבל זה עובר, תנסי לחשוב שכבר עשית את מה שעשית ואת לא באמת יכולה לעשות עכשיו משהו אחרת (חוץ מאולי להתנצל אם צריך) ואולי אן היית עושה משהו אחר יכול להיות שהיה יותר גרוע

כן בטח, לעתים די קרובות אפילו.
כשאני מאבד שליטה על סדר היום שלי, כשאני מתעצל, כשאני לא שולט על עצמי, כשאני לא לומד ולא עושה את הדברים שאני אוהב.. לאחרונה גם קיללתי את עצמי רצח כי פחדתי לגשת למישהי שאני מחבב

שואל השאלה:
^סתם מענין אותי לדעת מה הסיבה שאתה לא ניגש אליה?

אין לי אומץ חחח

רוב חיי ככה