אני צריכה ללכת למכון כושר

לא ללכת למכון היום

לגשחץ!

קור ומחזור הן לא סיבות לפספס אימון.
אם את לא רוצה להתאמן, אז אל תלכי, אימונים זה נטו משמעת עצמית ורק אם יש בעיה רפואית אפשר לפספס אימון.

להתאמן עושה טוב למחזור