אני חייבת לפרוק.. ממש אעריך אם תקראו

עצוב לי מאוד לקרוא את זה... מתחנן אלייך אל תשנאי את עצמך!! אל תזיקי לעצמך חס ושלום!! את לא יודעת כמה את חשובה לי! כמה את חשובה לבורא עולם!!! תמיד תזכרי שניסיונות קשים וקשיים קשים באים לאנשים טובים ולנשמות גבוהות וטובות. כי אין כזה דבר ניסיון שמביאים לאדם שהוא לא יכול לעמוד בו. וקשיים באים כדי שנצמח מהם, לדוגמה הרב יגאל כהן הצדיק הבן אדם הכל כך טוב הזה היה שנתיים בדיכאון מאוד קשה, והוא לא התייאש! הכי חשוב לא להתייאש לא משנה מה!! כל יום מחדש הוא קם בלי רצון לעשות כלום אבל עם תקווה התקווה לא נאבדה לו. והיום הוא אומר שהתקופה הזאת רק גרמה לו לצמוח והוא היום מדבר על נושאים שקשורים לזה ומציל הרבה אנשים. הוא אומר שהתקופה הזאת זה מתנה ענקית שהובילה אותו למי שהוא היום. מתחנן אלייך אל תוותרי! אם לא תתייאשי את תצאי מזה בסוף ותראי במבט לאחור שכל זה היה לטובתך! ברור לי אני לעולם לא אוכל להבין מעט מהקושי שאת חוות, אבל אני מכיר הרבה אנשים שהיו בדיכאון ואמרו לי גם שרוצים להתאבד חס ושלום וברוך השם הם יצאו מהדיכאון היום כולם. גם את יכולה! ואת תצליחי אני מאמין בך! בורא עולם אבא שבשמיים מאמין בך אחרת לא היית מקבלת את הניסיון הזה! ואת רק תצמחי ממנו! חשוב מאוד שלא תשמרי לעצמך בבטן, תשתפי. בין אם מישהו ובין אם דף רגיל ותזרקי אותו אבל תשתפי אסור לשמור בבטן. וממליץ לקחת דף ועט ולהתחיל לכתוב כל יום את כל הדברים הטובים שיש לך כמו נשימה חיים מים אוכל פרנסה בריאות ראייה שמיעה משפחה אצבעות שאפשר לאכול ולכתוב איתם כל דבר תכתבי, הכל אבל הכל לא מובן מאליו הכל זה מתנות חינם אינסופיות שום דבר לא מגיע לנו קיבלנו הכל והרשימה לא נגמרת, ואם יקחו לנו משהו אחד מכל הרשימה כמה נהיה בצער. ויש הרבה אנשים שהיו מתחננים להיות במצב שלנו. תכתבי גם כל יום כמה דברים טובים על עצמך. חשבת מחשבה טובה על מישהו? תכתבי כי באותה מידה היית יכולה לחשוב עליו מחשבה רעה. אמרת מילה טובה? תכתבי. היית בכעס ולא ענית? תכתבי. כל דבר הכי קטן תכתבי ותקראי כל יום את שני הדברים האלה ובפרט ברגע של עצבות ותראי כמה את מדהימה וכמה החיים מדהימים! תחייכי ותדברי מילים טובות לעצמך, זה באמת משפיע מאוד על המחשבה תנסי זה באמת עוזר גם אם לא מתכוונים לזה בכלל. ומה שלי הכי עוזר יותר מהכל יותר מכל מה שאגיד זה התפילה והדיבור עם אבא שבשמיים(ה'), הוא פה והוא שומע את כולנו הוא רוצה שנתפלל אליו הוא רוצה אותנו. לא לפי המעשים שלנו אלא פשוט אותנו! גם מי שמקשיב לו גם מי שלא הוא שומע את כולם ואוהב את כולם אהבה אינסופית! הוא פה. הוא שומע. הוא מקשיב. כל תפילה ותפילה שלנו הוא מקשיב והוא מחכה לה. הוא מחכה לבקשות שלנו הוא רוצה שיהיה לנו טוב יותר משאנחנו רוצים שיהיה לנו טוב הוא אוהב אותנו יותר מכל דבר אחר. אותי הוא הציל כל כך הרבה פעמים ואני כל כך מודה לו על זה! ותאמיני בעצמך! בבוקר אומרים "מודה אני לפניך מלך חי וקיים, שהחזרת בי נשמתי בחמלה, רבה אמונתך" למה אומרים רבה אמונתך? כי אלוהים מחזיר את הנשמה (שיוצאת מהגוף במהלך הלילה ורק הנפש נשארת וכשמתעוררים היא חוזרת) רק למי שהוא מאמין בו שהוא יכול להשתנות. והוא מאמין ברשעים וברוצחים הכי גדולים אז בך הוא לא יאמין? בבת שלו? דווקא בגלל שקיבלת ניסיון כזה קשה עצם הניסיון מראה כמה הוא מאמין בך יותר מבאחרים!
מאחל לך מלא בהצלחה, אל תתייאשי. בעזרת השם שתצאי מזה בקרוב, ויהיה לך רק טוב ואושר ומתיקות לכל החיים, שתהיי תמיד בריאה ומאושרת, שתזכי לאריכות ימים של מלא עשיית טוב, נתינה, אהבה אמן ואמן בעזרת השם❤

זה מזכיר לי זמנים קשים שעברתי. אבל אל תשנאי את עצמך. את מוערכת ואת האדם שאת. האדם הנדיר הזה שנולד בעולם.

תקשיבי חיים אני ממש מזדהה איתך קראתי כל מילה וחזרתי וקראתי שוב
זה גיל חרא נכון זה גיל שלא הכל הולך בו חלק
יש בו דיכאונות וקשיים שאפילו לא ברורים על ולמה
את ממש מזכירה לי את עצמי בגיל הזה...
זה גיל מבולבל מאד ואת צריכה לדעת שרק את תוכלי לעזור לעצמך רק את יכולה לעודד את עצמך
פשוט תעשי דברים שאת אוהבת תשמעי מוזיקה שמחה תמצאי לך חברה טובה (גם אמא או אח או אבא יכולים להיות החברים הכי טובים)
ותאמיני לי שזה יעבור זה עובר עם הזמן
אם תרצי תמיד תוכלי לפנות אליי בפרטי או איך שאת רוצה אני באמת אשמח לשמוע
(אגב יש לך שפה מאד עשירה כתיבה ספרותית גבוהה וחוש מילולי זה אומר שיש לך נשמה גבוהה נפש גבוהה ושאת מאד רגישה וערכית) באמת שממש אשמח לשמוע כל מילה מזדהה מכל מילה ריגשת אותי מאד
זה מזכיר לי את התקופות העגומות שלי שהייתי שרוף מבפנים וחי מבחוץ בוכה בלילה והנפש כבויה ביום
❤

היי אם את רוצה לדבר אני פה אהובה 3>

במה זה יעזור? איך זה ישפר משהו?

אני מבינה שאת מרגישה שמאוד קשה לך יקרה, זה בטח נטל לא קל לסחוב על הכתפיים שלך אבל אל תהרסי את עצמך, יש דרכים אחרת להרגיש רגשות חוץ מהרס עצמי, אני יודעת שדרך הקלה יותר מפתה אותך באמת וזה באמת מפתה לפגוע בעצמך מאשר לבנות את עצמך , אבל אל תבחרי בדרך הרסנית, תפני לעזרה מקצועית, נסי לרצות לעזור לעצמך, תאמיני ותבני אמונה בעצמך , תבקשי עזרה, תתני לעצמך קצת טוב ברע שיש , תאירי לעצמך את החיים יקרה, נכון שיש חושך אבל גם בחושך יש כוכבים יפים . את אולי שבורה אבל תדעי לך, דברים שבורים יכולים להיות מורכבים מחדש ומשם יש משהו יפה ומדהים, אני חושבת, אפשר לחבר מה ששבור , אולי אי אפשר להחזיר מה שהיה אבל אפשר לבנות משהו חדש יותר טוב יותר, התהליך לא יהיה לך קל לעבור עם מטפל אבל בעזרת אמונה ושיתוף פעולה ומטפל טוב שיודע מה לעשות ואיך לעזור לך, בסופו אולי תצליחי לחזור לעצמך קצת בצורה שונה

אנונימית יקרה
קראתי את מה שכתבת וזה מאוד נגע לי , אני מרגי שכי יש בך רגשות עזים מאוד של תחושות קשות ולא פשוטות בכלל.
אבל אולי קשה לך להאמין כרגע שיהיה בסדר, המחשבות והרגשות שלנו לא תמיד רציונאליים והם מסתובבים לנו בראש בלי סוף.
מניסיון אישי כל מה שאת צריכה לעשות זה פשוט להירגע, לנשום עמוק , לשאוף ולנשוף במשך כמה דקות ולהאמין שהמצב חולף, וההרגשה שלך תשתפר.
ואם את רוצה לדבר, לפרוק או להתייעץ את תמיד יכולה לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]