אני מרגישה עומס נפשי

וואי תמיד קורה לי את פשוט צריכה להוציא עצבים/לצאת לחופשה
את תרגישי הרבה יותר טוב

היי,
קורא את מה שאת כותבת ורואה כמה מוצפת את וודאי מרגישה.. שלמרות שאולי את לא עושה כלום הראש מרגיש כמו עדר של פילים רצים.. יכול לתאר כמה טלטלה זה וודאי גורם לך להרגיש..
וכאילו זה לא מספיק, שומע ממך שאת אולי גם מרגישה אשמה.. כאילו זה לא בסדר שאת לא לעושה כלום וסתם רוצה לנוח.. כמה תסכול את וודאי חשה מכך..
יכול לשער גם שלכתוב את הפוסט הזה, לפתוח את הלב ולבקש עזרה דרש ממך הרבה אומץ..
אני אשמח להזמין אותך, אם תרצי, לצ'אט של סה"ר- סיוע והקשבה ברשת, עם אחד המתנדבים\מתנדבות שלנו.. נהיה שם להקשיב למה שתרצי לשתף, לעזור לך להקל על העומס, לעזור לך למצוא את הכוח..
שלך
מתנדב סה"ר

את חייבת לדבר עם מישהו שאת בוטחת בו ושיעזור לך. הכי טוב עם ההורים