מכירים אימונים ממש טובים בשביל להרזות מהר?

להרזות מהר = להשמין הכול בחזרה

שואל השאלה:
לא תקשיבי פשוט כי באלי להיות כוסית בפורים

שום אימון לא ירזה אותך מהר
אם את רוצה להרזות מהר תהיי בגרעון קלורי נמוך נורא אבל קחי בחשבון שאת תעלי את זה מייד אחרי זה בחזרה ואולי אפילו יותר

כן, לשרוף יותר קלוריות ממה שאת מכניסה לגוף, אבל לא יותר מדי אחרת את תעלי את זה חזרה

אהה להיות כוסית בפורים זה משהו אחר
אבל תדעי שהציצי גם ירד ואז תיהי פחות כוסית