היי אני אשמח לטיפים לגביי איך להפתח יותר

מצטרף לשאלה, זה כל כך אני

סגירות ופסיביות יכולות לנבוע מכל מיני מקומות, אולי את מרגישה שאין לך מקום, אולי זה הרגל שרכשת כי זה הכי קל, אולי את מפחדת באיזשהו מקום פנימי שלא יאהבו את מה שיש לך לומר.
זה שהבנת את הבעיה ואת מודעת לחוסר הבעתיות הזה זה כבר דבר טוב, וכדי להתגבר עליו את תצרכי להתאמן ולרכוש לעצמך הרגלים חדשים, גם אם לאט לאט.
במקום לשאול אנשים שאלות על עצמם, תתחילי להגיד דברים שעולים לך לראש במקום להשאיר אותם שם.
תהיי בסביבת אנשים שקל לך להיפתח איתם, ותאמיני שמה שיש לך לומר חשוב ומשנה לא פחות מכל אחד אחר שמדבר.
תביני שזה לוקח זמן להיפתח ולא קורה בין רגע, אבל כשתתניעי את המנוע החברתי שלך ותתחילי אפילו ממשפטים קטנים, את תראי שזה נהיה קל יותר עם הזמן.

שואל השאלה:
^תודה רבה לך אני באמת מעריכה את זה התשובה שלך

:)