איך לא להיות צמאה באמצע הלילה ?

תשתי לפני שאת הולכת לישון

תשתי הרבה לפני השינה

לשתות איזה שעה לפני שאת הולכת לישון אולי אבל לא יוצר מידי שלא תקומי לשירותים

שימי בקבוק מים ליד המיטה

בקבוק מים לידל

תשימי ליידך כוס מים ליד המיטה

לא הייתי ממליץ לשתות לפני השינה- את סתם תצטרכי לקום לפיפי באמצע הלילה או ממש דחוף איך כשאת קמה בבוקר
תוכלי לשים בקבוק מים ליד המיטה ואם את קמה צמאה לא תצטרכי לקום מהמיטה בשביל לשתות