מה לעשות ב35 דקות של שעמום וחוסר כוחות לשרוד

3 תשובות

לישון ולחלום

חודי

שואל השאלה:
אי אפשר.

דיסוננס

לראות אנטומיה

אנונימיתJYM

באותו הנושא:

סבא שלי נפטר . ואין לי תאבון בכלל בכלל התעלפתי היום מרוב בכי וחוסר אוכל-ומיים כבר אין לי כוחות מה לעשות עם החיים האלה?

איך להתמודד עם בדידות וחוסר תמיכה נפשית בכוחות עצמי?

הכנתי סרטון משעמום לפני כמה דקות מה אתם חושבים עליו ?

יאלה חברים, בואו נלך לישון לאגור כוחות לקראת תחושת הריקנות וחוסר התכלית של מחר!

אוף נו כל החיים האלה זה רק בעיות או שעמום אין לי כוח

מרגישה חוסר חשק , עצבות, שנאה עצמית,כעס, חוסר כוחות יש לזה הגדרה?

אני משתגע מרוב שעמום אני לא יכול לצאת מהבית וזה ממש באסה ואין לי כוח לכלום ואני רוצה לבכות מה לעשות?

כמה אימוני כוח מומלץ לעשות ? בינתיים זה האימון כוח השני התחלתי אתמול 30 דקות וגם היום 30 דקות ואירובי יתר השבוע?

יש לי מורה פרטית עוד 10 דקות ואין לי כוח מה לעשות?

אוף יש לי עוד עשרים דקות מורה פרטית ואין לי כוח אוף מה לעשות

אתם חושבים ששגרה של חוסר עשייה/אין תחביב ושעמום אין סופי תוביל בסופו של דבר לחרדות ?