4 תשובות
כן
זה לא אמור לקרות גם מאימון מאוד אינטנסיבי
כנראה פגעת לעצמך בשריר או גיד
לפני כמה זמן עשית את האימון?
אנונימי
שואל השאלה:
שלשום
אנונימית
תחכי עוד יומיים שלושה ותראי אם זה מתחיל להשתחרר. תנסי לא לעשות אימונים אינטסיביים בלי הדרגה אליהם כי זאת התוצאה
אנונימית