עשיתי עכשיו אימון בטן וממש כואבת לי עצם הזנב זה נורמלי?

(על הרצפה, בלי משקולות)
18 בינואר 2023, 18:32
עצם הזנבאימוני כושרבטןכאבי בטןשרירים    
3 תשובות
אם שכבת עליה אז כן הגיוני
ת
תחזיקי חזק בסיבוב
שואל השאלה:
יש לי מזרן אבל זה עדיין כואב
אנונימית
שואל השאלה:
אבל זה נורמלי נכון?
זה לא טעות בתרגיל או משהו..
אנונימית