אפשר לאמן גוף עליון עם ברך שבורה?

כן, לעשות תרגילים עם משקל בידיים בישיבה, כדי לא להכביד ולוהסיף משקל על הרגל

אכן
שים לב שבתרגילים אתה לא שם את הברך במצב לא בריא