איך להפסיק להרגיש את הצורך להתנצל כל הזמן על כל דבר קטן?

מצטרפת לשאלה

תתחילי לחשוב/להבין שאנשים הם הלא בסדר ולא את, תתחילי לפתח אגו.
אם את באמת רוצה להפסיק, תחשבי שזה מוריד מהכבוד שלך להתנצל כל הזמן

שואל השאלה:
זה קורה לי באופן אוטומטי, רגע אחד של אשמה בום סליחה ותחנונים...
אין לי עמוד שדרה. זה לא משהו שלצערי קורה ברגע.

שמעי גם אני הייתי כזאת. הייתי חסרת ביטחון וחסרת עמוד שדרה שהתנצלה בפניי הילדה שעשתה עליה חרם.
אבל עם השנים לא רק פיתחתי אגו מטורף, פיתחתי גם ביטחון.
לא אשקר לך זה לקח שנים אבל הצלחתי.
תפסיקי לחשוב שאם לא תתנצלי את תאבדי אותם כי אם על דבר קטן הם רוצים שתתחנני לסליחה כבר עדיף לך לאבד חברים כאלה.
אם אני רוצה לדבר איתי את מוזמנת לכתוב לי בפרטי ואני אשמח להקשיב לך❤