11 תשובות
נראה נדיר כל הכבוד
הקישור לא עובד
תעשה אותו כחול
שואל השאלה:
אני בת
ותלחצ/י ארוך על הקישור ואז " פתיחה "
אנונימית
כן!!! כל הכבוד!!!!!
שואל השאלה:
תודה לכם :)

אני פשוט קצת מאוכזבת
אני כלכך משקיעה ומשתדלת וגם לאכול טוב והרבה והכל ואני לא רואה שינוי כזה משמעותי
זה לא נגמר
אני אמשיך לנצח שלא תבינו לא נכון
פשוט זה מתסכל
ולא אני לא מהבנות מתאמנות רק רגליים
אני מתאמנת גם פלג גוף עליון
אנונימית
שינוי מטורף!
בטח שרואים! יפה מאוד כל הכבוד!!
לא
בת כמה את?
ובאמת רואים שיפור והתקדמות שזה לא יבאס אותך, יש כאלו שלוקח להם יותר זמן ויש כאלו שפחות, וכל הכבוד שאת עושה פול באדי ולא רק רגליים זה ממש מרשים
שואל השאלה:
15
אנונימית
יפה מאוד, אם הייתי את הייתי גאה מאוד בזה.

אל תקחי את זה קשה גם אם את חושבת שזה לא מספיק, תמשיכי להתאמן חזק וחכם ותזכרי שגם גנטיקה משחקת פה תפקיד - יש אנשים שמעלים מסת שריר מהר ויש לאט. כמו כן יכול להיות קבוצות שריר אצלך שנבנות מהר וכאלה שנבנות יותר לאט.

בכל מקרה זה אחלה התקדמות כל הכבוד