אני שונאת לרחם על עצמי! איך מפסיקים?

לא יודעת עם זה נורמלי, גם אני ככה אבל:- (

תשמעי מוזיקה עם שירים מעודדים, תהיי חזקה

תמצאי את הדברים הטובים שבך שבגללם את לא תרחמי על עצמך וגם תסתכלי על אנשים שבמצב יותר גרוע משלך, תרחמי עליהם ותראי שאין סיבה לרחם על עצמך...