התחברות
הרשמה
זה בסדר לאכול ביצה קשה אחרי אימון?
12 בינואר 2023, 19:37
אימוני כושר
ביצים
5 תשובות
כן
פ
פאנצ'ו המלך
ודאי
C
Cold Heart
כן לגמרי:)
L
Lil a
כן
.
.אוהבת מוזיקה
ברור, אפילו כדי, חלבון
ח
חתול השוקו
באותו הנושא:
לאכול ביצה אחת אחרי אימון זה מספיק?
בסדר לאכול אחרי אימון חביתה משתי ביצים,טונה,שלוש כפות קוטג ושתי פריחיות?
מה לאכול אחרי אימון? חוץ מביצים או טונה
לאכול אחרי האימון לחם קל עם אבוקדו וביצת עין או לאכול לפני האימון ?
אם אני בדיאטה אז אחרי אימון כדאי לאכול שתי ביצים או אחת?
ביצת עין (2 ביצים) שטוגנה בשמן זית, לחם חום מחיטה מלאה וסלט זה בסדר אחרי אימון?
אחרי האימון -לאכול ביצה אחת או שניים
זה טוב לאכול ביצים וטונה אחרי אימון?
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
עכשיו סיימתי אימון, זה בסדר לאכול ביצת עין?
עשיתי אימון תחת עכשיו זה בסדר לאכול שלוש ביצים במכה?למסה
