התחברות
הרשמה
עשיתי אימון תחת עכשיו זה בסדר לאכול שלוש ביצים במכה?למסה
זה יתרום לי יותר מ2?
2 בנובמבר 2020, 23:41
אימוני כושר
ביצים
שרירים
חלבונים
2 תשובות
זה יכול להיות מסוכן, אני לא תזונאי ממליץ לך ללכת למישהו שמבין בזה
ע
עִידו
שואל השאלה:
יש לך הסבר למה?
L
Love always win
באותו הנושא:
עשיתי קצת אימון עכשיו זה בסדר לאכול סלט עם גבינה בולגרית?
אני עשיתי אימון מ7 /8 בערב עד עכשיו אז יצא שלא אכלתי ארוחת ערב , לאכול עכשיו?
עשיתי עכשיו אימון ואני צריכה לאכול משהו בריא, מה לאכול?
עשיתי עכשיו אימון, לאכול ארוחת בוקר ואז להתקלח או ההפך?
עשיתי אימון וסיימתי לאכול עכשיו, ללכת לישון מאוחר יותר מהרגיל בגלל שאכלתי עכשיו?
עשיתי עכשיו אימון, איזה חלבון לאכול עכשיו? ומה זה עושה לאכול חלבון אחרי אימון?
עשיתי עכשיו אימון שעה זה בסדר שאני אוכלת יוגורט 0אחוז עם רק 6 גרם חלבון?
אם עשיתי אימון בטן עכשיו ואני אעשה ריצה בערב זה בסדר או יותר מידי ?
עשיתי אימון עכשיו לא אכלתי עדיין כלום מה אפשר לאכול (דיאטה)
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
אכילת פריכיות עם גבינה לאחר אימון - זה בסדר לאכול גבינה עם פריכיות לאחר אימון?